産後うつのこと

一人目の産後は精神的に安定するまでずいぶん時間がかかりました。

産後すぐの憂鬱は、
お腹で大事に育てていた赤ちゃんが出産で出て行ってしまった
という、ぽっかりと穴があいたような喪失感がいちばん大きかったのですが、
大変だったのはその後です。



ちゃんと育てていけるだろうか、
なにか取り返しのつかないことをこの子にしてしまったらどうしよう
等々、不安でピリピリしたり落ち込んだり。
とにかく心に余裕がありませんでした。

めまいやふらつき、腰痛や恥骨痛、授乳のトラブルimpactもあって
満身創痍でしたが「子供が一番、自分は最後」で体の不調もそのままに。

毎日のように夫にあたって、我ながらあまりにもひどいので
子供の検診のときに相談してみましたが、
「周りの人に相談したり、たまには息抜きをしてくださいね」
といわれておしまい。


今となっては笑い話ですが、当時は本当にキツかったです。
思えば、ミネラルが足りていなかったのかも。
>産後うつ のページ


アクシスアンに入ったとき子供は1歳3ヶ月になっていましたが、
その頃になってようやく落ち着いてきた、という感じでした。



でも、二人目の産後は全く違いましたよ~。
二人目という心の余裕もあるのかもしれませんが、
体の調子の良さが心にも反映されている、という実感がありました。

イライラすることがあっても、ちゃんと「平常心」の自分に戻ってこられる。
私には漢方やアンズボディケアがついている~sign01

とっても心強かったです。


体の調子が良い、ということは楽しい毎日を送るために本当に大切なことなんだ、と
改めて思います。
産後は特に、ちょっとの体の不調が精神面にも大きく影響するので
自分や家族のためにも体を労らなくちゃ、と思いました。


精神安定のためにも、今もしっかりアンズは飲んでいますwink
>アンズボディケア

なくなって気づくありがたみ

アンズボディケアをずっと飲み続けている私ですが
時々切らしてしばらく経ってしまった、ということもあります。
こんなときアンズボディケアのありがたみを思い知るのです・・・。


もともと私は食べ物が偏ったり睡眠が不足すると
口内炎ができる、ノドがすぐ腫れる、風邪をひくwobbly
と免疫力が落ちやすいのですが、アンズを飲んでいる間は割と大丈夫。

でも、大丈夫なときというのはそれが当たり前だと思っているので、
いざなくなって、その間に不摂生が続いてしまったりすると上記の症状がすぐ現れます。


こんなときには体が求める声がsign01
「アンズボディケア、補給してくださーいshock

>アンズボディケア

今もお世話になっています

育児中の今もアンズボディケアがあって良かった、と思うことは多いです。

特に助かるのは夕食時。


保育園に子供たちを迎えにいって、年の違う二人の相手をしながら夕飯をつくり、
ご飯を食べさせて次はお風呂、それが終わったら寝かしつけ。

夕方はいつも修羅場ですsweat01
そして食い意地の張った私は、そんな最中でも子供たちと一緒にご飯を食べたい!
それが無理でも、とりあえず何かお腹に入れておきたい!
と思ってしまいます。

お腹がペコペコ→イライラ→子供たちに八つ当たりimpact となっては大変ですから。


こんなときにアンズボディケア
夕食を作りながらゴクリと飲めば、子供を寝かしつけるまでお腹ももちます。

二児の母となった今の私にとって、アンズは
イライラしないためのお守り代わり、かもしれません。

飲み方を工夫してみよう

ACSYS UNの自社製品、Uns Body Care(アンズボディケア)は
水またはお湯に溶いて飲むチョコレート味の健康食品なのです。
>アンズボディケアのブログ
スタッフカワカミも愛飲中。


このまま飲んでも美味しいけれど、私の好みは水と牛乳を半々にしてゴクリ。
チョコの風味がさらに濃厚に。小腹が空いた時にはオススメです。

あ、もちろん体質に合わせて飲むのが大事ですよ!
牛乳を控えた方がいい方もいらっしゃると思います。
購入時にアクシスアンにご相談いただくのがベストですねgood

アクシスアンでは漢方相談も行っていますので、
体のことが気になる方はぜひお越し下さいね~。
お待ちいたしております。
>アクシスアンで漢方相談



さてさて、肌寒い時にはホットアンズがおすすめですcafe
>ホットアンズの作り方
この飲み方は産休中にこのページを見て知りました。
アンズ、ホットもいけるんだshine

寒い時期、暖房をつけるよりは暖かい飲み物で暖をとることが多いワタクシ。
ホットアンズを知ってからはプラス、ホットミルクで寝る前に飲んだりもしています。

ほかにも「こんな飲み方もあるよ」という方、ぜひぜひ教えてくださいねhappy01

はじめまして

はじめまして、ACSYS UNスタッフのカワカミです。
2人の子供を持つ母親でもありますchickchick


こんなワタクシが日頃愛飲している自社製品
「Uns Body Care(アンズボディケア)」についてもっと多くの方に知ってもらいたくて
ブログを作ってみました。


産前、産後を通してのアンズボディケアの感想や
妊娠、出産を体験した体のことetc・・・


遊びにきてくださったみなさま、ありがとうございますhappy01
ゆっくりしていってくださいね。

つわりのこと

一人目と二人目では産前、産後も全く違ったのですが
特に違ったのがつわり。


一人目は食べづわり。
お腹がすくと気持ちが悪いので、常にもぐもぐ何かを食べている妊婦でした。
石油系のニオイと肉の脂身がダメになり、ガソリンスタンドのそばはダッシュで通過
食べ物もさっぱりしたものがメイン。
でも、全体的にとてもラクだった印象。

二人目は偏頭痛。
つわり=吐く、むかむかだけではないんだ、と実感しました。
とくに天気が悪くなってくると一気に体調が悪化。
ガンガンと割れ鐘を叩くように痛む頭&重だるい体になってしまいます。
むくみもあって水を飲むのが辛かったので、
アンズボディケアは水を少なめにして飲んでいました。
水分量の調整がきくのがありがたかった~

天候で体調が左右されるという傾向は産後一年を経た今も少しあって、
どうやら妊娠・出産を通して体質が変わってしまったみたいです。

「更年期にあらわれる症状はつわりの症状に似ている」ってどこかで聞いたのですが
それが本当なら、私の場合は偏頭痛?

・・・今からちょっと憂鬱です