ＡＣＳＹＳＵＮ（アクシスアン）漢方アドバイザー日記

2008年11月18日　2回目　漢方相談
疲れも軽くなり、改善がみられる。 精神も安定し始め、くよくよと考えることがなくなった結果寝る時間が早くなった。 もうしばらく同様の漢方（漢方薬）で様子をみることに。

2008年12月15日　3回目　漢方相談
体調も安定。前向きな姿勢で物事に取り組むことが多くなり落ち着いている。精神の安定を重視した漢方（漢方薬）を減らし、腰痛・冷え対策を強化する 漢方（漢方薬）をご提案。お求め頂く。

2009年1月13日　4回目　漢方相談
精神的な面は非常に良くなり安定。精神面の安定は妊娠対策にとても大切なこと。 疲れや眠けは時々見られる。
精神面が安定したため、体力的なものを補い、より妊娠しやすい体をつくるための漢方（漢方薬）へステップアップする。排卵などをスムーズにし、冷えをとる漢方（漢方薬）及び疲れ、眠けに効果のある 漢方（漢方薬）をお勧め。
また、栄養面で重要なミネラルを補うサプリンメントも初回から引き続き服用。

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平成21年3月28日　9回目　漢方相談

今日から生理が始まった。今回も胸の張りがひどい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3月13日排卵痛があり腰が重かった。28日痛みが広がる。朝が一番ひどい。階段を上り下りするだけで痛みを感じる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　甘いものが好きだがあまり食べないように我慢している。今ダイエットをしているので朝食はバナナを1本。バナナは果糖が多く、また体を冷やすのであまり積極的には摂らないようにとアドバイスする。毎食サラダで野菜を食べているが温野菜はあまり食べない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　口の渇きは前々回に出した漢方薬で改善したとのこと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生理前は肌が荒れやすく、赤い吹き出物ができやすい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここ数日体が少し熱く感じることがある。お腹と腰は冷たいが、胸から上が熱い。また足元が冷え、手が張ったような感じがするとのこと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

イライラを抑える漢方薬、のぼせを抑える漢方薬、熱を鎮める健康茶の3種類で対応することにした。

平成21年4月11日　10回目　漢方相談

まだ胸が痛い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先月からきっちり薬を飲むようにしている。また甘いものをすっぱりと止めた。

引き続き前回同様、イライラを抑える漢方薬、のぼせを抑える漢方薬、熱を鎮める健康茶の3種類で様子を見ることに。

平成21年4月18日　11回目　漢方相談

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3/28～4/5　生理　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3/30～　　　胸の痛みと張りがなくなった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4/11～13 　下腹部が重い。おりものがある。胸の痛みと張りが少しずつ出てきた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生理前は胸がパツパツに張っている。脇の辺りが痛い。脇腹が硬くなるときがある。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近忙しくなってきたのでため息をよくついてしまう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯ぎしりはしないが、ぐっと噛み締めて力を入れることがある。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腸によくガスがたまる。おなら（無臭）をよくする。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　就寝は夜中1時、起床は6時。5時過ぎに一度目が覚める。睡眠中1回は必ず目が覚めてしまう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

疎肝作用のある漢方薬、ストレスを緩和する健康食品で様子を見ることにした。

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