平成17年5月27日 5回目 漢方相談
今のところ頭痛はほとんどない。お腹は少し張る。たまに胃が痛い気がする。 生理の量は増えている。たまにナプキンにつくようになった。イライラ時々する。
冷えと補血を補う漢方に、ミネラルを補給する健康食品、胃をたてなおす漢方で対応する。
6月16日 途中経過報告
昨日の朝から頭痛あり、肩も痛くなってきた。少し下痢気味。指先が冷たい。 先週から調子が悪く口内炎もできて喉も痛くなった。 お昼は食べれたけど、夕食は食べれない。会社はなんとか行ってる。
6月24日 6回目 漢方相談
前回の相談の時は調子悪く次の日まで寝ていたとのこと。その後は大丈夫だった。生理前で胸張って痛い。明日から生理の予定。指先とお腹が冷え、寒気がする。お腹ガスたまっている。 頭痛になると不安になる。月に１回はこんな状態があり１～２日間続く。 夜は寝付き良い。夢はたまにみる。
今回も前回と同様の漢方に、不安を和らげる漢方を追加して様子をみてみる。
7月2日 途中経過報告
首筋とか肩が張るとお腹の調子が悪い。指先が冷たい。座っていてもフワーっとなりそうな感じがする。頭痛する。冷えはお腹にカイロ貼って少し良くなった。食欲もない。できれば横になっていたい。
7月4日 7回目 漢方相談
頭痛して会社を早退してしまった。胃もお腹も調子悪い。半日寝ていた。今回もカイロ貼っているが調子悪い。食欲もまだないままで気分も悪いから家で寝ている。偏頭痛してガンガンする。鎮痛薬を服用しても痛みがとれない。
冷えと補血の補いを強化して対応し、不安やストレスからくる胃腸の調子を立てなおす漢方で対応してもらうことにした。
7月13日 途中経過報告
今週に入って体調落ち着いてきたとのご連絡。胃腸も大丈夫な様子。
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27歳・女性(未婚）
相談内容はパニック障害
平成20年2月18日 3回目 漢方相談
会社の上司とうまくいかず、ストレスがたまっている。 西洋薬を3種類を飲んでいるが、不安が強くなり先週から薬の量を増やした。 不安で眠れない。 電車でリストカットの本を読んでいる人を見かけて、自分もリストカットしてしまうのではないかという恐怖感が募る。ブログで同じパニック障害の人と交流している。 自分も事件を起こしてしまうのではないかと思ってしまう。 昼過ぎになると不安になる。薬は飲みたくないが不安が止まらない。 病院の先生に薬は1年くらいで止められると思うけど、恐怖感はずっとあると言われている。 買い物もできるし、一人で食事もできるが、夜一人になると不安になる。 薬がなくても一人にならなければ大丈夫。 会社の女性先輩にきついことを言われると、ズキッときて引きずってしまう。 言われたことを納得できるときと、できないときがある。納得いかないときは気持ちを引きずってしまう。
体内にこもっている熱を抑える漢方薬、不安・動悸などを抑える漢方薬、動悸などを抑え気持ちを落ち着かせる漢方薬 の3種類で対応することにした。
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平成19年10月24日 7回目 漢方相談
例年よりお肌乾燥しない。ずっと調子良かったがおでこ、口元に吹出物できてきた。でも大きいものではない。先週２日くらい化粧落とさなかった。あごのラインは減った。下痢は繰り返している。形はあるが軟便。粘りあり。 胃は大丈夫。夜は23時～24時には寝ている。よく眠れる。 食事は油っこいものは好き。すぐお腹いっぱいになりすぐお腹すく。
湿熱をとり下痢を抑える健康茶に、下痢に対応した漢方、肌の調子を整える 健康食品の３点で対応する。
平成19年11月29日 8回目 漢方相談
耳の辺りにしこりのある大きいものができた。眉間にもこもっているような吹出物。鼻の頭赤い。痛みはない。 お腹は調子良くなった。生理は関係ない。冷え感じない。ほてりもなし。 吹出物、鎖骨の辺り、背中、腕にもできる。赤くて大きいものもある。中から芯があり、こもっていて長い感じがする。
熱をとりつつ芯があるニキビを抑える漢方と、同様の働きのある健康茶で対応する。
平成19年12月17日 9回目 漢方相談
症状落ちついてきた。吹出物、こもるような大きいものはない。 常にデコルテ、背中はある。膿はあるが、痛みはない。首の後ろはできて治りかけている。腕は治った。
前回と同様の漢方に、肌の調子を整える健康食品を追加して様子をみることに。
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27歳・女性(未婚）
相談内容はパニック障害
平成19年12月27日 初回 漢方相談
2年前（平成17年）の7月、仕事の忙しさや対人関係でストレスがたまっていた。 ある日、美容院で髪を洗ってもらっているとき、急に動悸が起こり吐き気を催す。 その翌週から、電車に乗っているときや仕事をしているときにも動悸が起こり始める。 学生時代にもアルバイト先の対人関係でストレスを感じていて同じような症状（動悸）が起きたが、会社に入った頃発作は治まったという。 心配なので心療内科へ行き、薬を2種類処方してもらった。 薬のおかげで症状は治まったが、先生に親身になってもらえたなかったので会社の診療所へ転院し、別の薬を3種類処方してもらった。そのうち1種類は、生理不順があるので中止する。 今年（平成19年）の6月から漢方を始める。 そのおかげで昼間は症状が治まっているが、夜になると不安が生じ、自分が何かの加害者になってしまうのではないかと思い怖い。 今日診療所へ行ったところ、「不安障害」と先生に言われた。薬を3種類処方してもらう。
他の症状は以下の通り。 生理周期は40日前後で6,7日続く。今月は31日周期だった。生理痛はないが、生理前に胸が張り、多少不安感がある。 膝から下に冷えを感じていたが、漢方を飲み始めてから和らいでいる。 トイレが近く、1時間に1回くらい。 肩こりがあり、目の疲れが少しある。 不安感があり、そわそわする。満員電車に乗ると動悸がする。 集中力がなくボーっとしやすい。疲れやすく、だるさを感じる。金曜日はため息が出てしまう。 雨の日や曇りの日は頭痛が起こり、重い感じ。 就寝時間は22時半（遅くても23時半）、起床は6時半。西洋薬のおかげで寝つきは良いが、朝は起きられない。飲まなくても眠れるときもある。薬を飲んでいるときは夢を見ない。眠れないと不安を感じ、ドキドキする。 昨日の食事内容は 朝：食パン1枚 昼：おにぎり、サンドイッチ（お弁当を買う日もある） 夜：カレー、サラダ 他：チョコレートが好き（午前中から食べることも）、パニック障害になってからお酒は乾杯程度になった
以上の症状から 不安感やイライラなどを抑える漢方薬、動悸や不安、冷え、不眠などを改善する漢方薬、動悸を抑えたり精神を鎮める漢方薬、 以上の3種類で様子を見ることにした。
平成20年1月17日 電話相談（経過連絡）
恐怖感が消えない。 包丁とかを見ると何かしてしまうのではないかと思ってしまう。
平成20年1月21日 2回目 漢方相談
不安感は変わらない。特に夜は強く感じる。 また包丁などを触ることにも恐怖心を感じてしまう。 西洋薬を飲まないと眠れない。 前回出した精神を鎮める漢方薬のおかげで気分は落ち着いている。お腹がゆるくなる気がする。 イライラ感が少しあり、そわそわする。 途中下車したり車両を替えたりしながら、何とか電車には乗れているとのこと。
今回は、イライラや不眠、パニック症状などを抑える漢方薬、胃腸を整え動悸や不安を抑える漢方薬、ミネラル成分を補給する健康食品の3種類に替え、様子を見ることにした。
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平成19年6月13日 5回目 漢方相談
吹出物、赤くて大きいものあり。ひくのが短くなったような気がする。 便はここ２週間くらいの１～２回は形のない便。ガスは以前のほうがたまっていた。胃は大丈夫。盗汗も減った。膿はあるがこもっていてもその後ひいていく。 以前は吹出物、中のこもったものを出さないとダメだった。
今回も熱をとる漢方に、免疫力を高める健康食品、膿をだす漢方で対応する。
平成19年7月18日、8月10日
調子が良い様子なので前回と同様の漢方をご希望される。
平成19年9月21日 6回目 漢方相談
乾燥あり。あごのニキビ痛みあり。デコルテにも赤くて小さいものあり。 この１ヶ月半はフェイスラインは落ち着いてきた。ほてるような微熱あり。 下痢３日間続いた。１日に１０回液状の便。キューっと腹痛あり。下痢しやすい。 胃はキリキリ痛かった。昨日から食欲ない。
湿熱をとる健康茶、下痢を抑える漢方、解毒作用のある漢方の３点で対応し様子をみる。
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平成21年3月28日 9回目 漢方相談
今日から生理が始まった。今回も胸の張りがひどい。 3月13日排卵痛があり腰が重かった。28日痛みが広がる。朝が一番ひどい。階段を上り下りするだけで痛みを感じる。 甘いものが好きだがあまり食べないように我慢している。今ダイエットをしているので朝食はバナナを1本。バナナは果糖が多く、また体を冷やすのであまり積極的には摂らないようにとアドバイスする。毎食サラダで野菜を食べているが温野菜はあまり食べない。 口の渇きは前々回に出した漢方薬で改善したとのこと。 生理前は肌が荒れやすく、赤い吹き出物ができやすい。 ここ数日体が少し熱く感じることがある。お腹と腰は冷たいが、胸から上が熱い。また足元が冷え、手が張ったような感じがするとのこと。
イライラを抑える漢方薬、のぼせを抑える漢方薬、熱を鎮める健康茶の3種類で対応することにした。
平成21年4月11日 10回目 漢方相談
まだ胸が痛い。 先月からきっちり薬を飲むようにしている。また甘いものをすっぱりと止めた。
引き続き前回同様、イライラを抑える漢方薬、のぼせを抑える漢方薬、熱を鎮める健康茶の3種類で様子を見ることに。
平成21年4月18日 11回目 漢方相談
3/28～4/5 生理 3/30～ 胸の痛みと張りがなくなった 4/11～13 下腹部が重い。おりものがある。胸の痛みと張りが少しずつ出てきた 生理前は胸がパツパツに張っている。脇の辺りが痛い。脇腹が硬くなるときがある。 最近忙しくなってきたのでため息をよくついてしまう。 歯ぎしりはしないが、ぐっと噛み締めて力を入れることがある。 腸によくガスがたまる。おなら（無臭）をよくする。 就寝は夜中1時、起床は6時。5時過ぎに一度目が覚める。睡眠中1回は必ず目が覚めてしまう。
疎肝作用のある漢方薬、ストレスを緩和する健康食品で様子を見ることにした。
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平成17年4月22日 4回目 漢方相談
生理後の１週間、目の奥がズキズキして1日寝込んでしまった。次の日も朝辛かった。 週末に少し頭痛あり。イライラする（嫌な人とぶつかったのが原因）。 胃は大丈夫。便毎日出ている。生理の量ナプキンに多くつくようになった。 ソワソワするのはない。
胃は大丈夫な様子なので今回は胃の漢方を減らし、補血を補うことを強化して対応した。
平成17年4月29日 途中経過報告
生理１０日前、お腹が張って胃のあたりがおかしい。首筋、こめかみが少し痛い。 めまい、吐き気はない。イライラなし。やる気、集中力はある。物忘れは大丈夫。 考え込みやすい。体調の不安がある。ちょっと具合が悪いと心配で誰かに話を聞いてほしい気持ちになる。
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平成20年11月22日 6回目 漢方相談
体の上が暑く、下は寒い。 前々回（9月27日 相談）に出したイライラを抑える漢方薬がなくなってから特にひどいとのこと。
今回はイライラを抑える漢方薬を再び出すことにした。他に前回と同じ胃の調子を整える漢方薬と、熱を鎮める健康茶で対応する。
平成20年12月20日 7回目 漢方相談
胸の張り感は問題ない。 今回生理前のイライラは以前の半分くらいだった。 1ヶ月前から過食気味で眠い。 食べすぎ（過食）とワインを飲んでいたせいで胃腸の調子が悪くなった。 胃のムカムカとゲップ、食後消化されずに食べ物が胃に残っている感じが強く、食後はすごく眠くなる。食べていなくても胃がムカムカする。病院では特に問題がないと言われている。
1日2,3回健康的な便通がある。小水は2時間に1回。 最近また親に対してのみイライラが募り、ついあたってしまうことがある。 以前から背中と首に凝りがすごくあり、なかなか治らない。 12時前に寝て朝は6時半～7時に起床。寝つきは良いが、寝起きは悪い。 全身がダルく、眠い感じでボーっとする。足がダルい。少しだけ足がむくむことがある。
のぼせを取る熱さましの漢方薬、食べ物の消化を促進する健康茶の2種類で様子を見ることに。
平成21年2月28日 8回目 漢方相談
胸の痛みが復活してきた。一番ピークだった頃の半分くらいの痛さ。 生理1週間前から生理中まで痛みが続く。ブラジャーのワイヤーが当たるのも痛いほど。 生理前の過食とイライラが増えている。胸の痛みとイライラは同じ時期に復活した。 甘いものが止められず、つい食べ過ぎてしまった。 2月に入ってから急にお腹の調子が悪くなり、下痢をするようになった。 今花粉症が出ている。
イライラを抑える漢方薬、体の寒熱のバランスを整える漢方薬、熱を鎮める健康茶の3種類で対応することに。
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平成17年2月24日 2回目 漢方相談
生理前は調子が良い。生理中少し頭痛あったが、少し良くなった。 ２月１９日は頭痛あり一日中寝ていた。目の奥もすごく痛くて食欲もない。 胸の張りはなかった。下痢もだいぶしなくなり改善。胃の調子良い。 夜は１１時半、１２時に寝ている。
前回と同じ漢方薬で対応し、様子をみることにした。
平成17年3月25日 3回目 漢方相談
生理くる前の２週間お腹ドーンと張っている。たまにキューっと痛くなる。 生理きて２日目、頭痛があり食欲なし。冷えて頭痛と胃痛あり、カイロし温かいもの飲んでもダメだった。辛かった。血の量は増えてナプキンにつくようになった。
前回と同じ漢方に、冷えと補血を補う漢方、胃をたてなおす漢方を追加し様子をみることに。
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３５歳 女性
平成16年12月21日 初回 漢方相談
月経前症候群(ＰＭＳ)でご相談される。
１０年前より生理前の二日間特に以下の症状が表れる。
頭痛(はった痛み)、イライラ、右側こめかみと目の周りの痛み、肩の痛み、首のつけ根(気持ち悪い)、風邪のような症状、下痢になる。二日間寝た状態。食欲なし。
まずは胃をたてなおす漢方、血を補う漢方、ミネラルを補給する健康食品で対応し、様子をみることに。
平成17年1月15日 途中経過報告
生理の１０日前はお腹張った感じあり。昨日から生理だが不快な症状今のところなし。下痢もなし。張って痛いもなく会社にも行っている。 食欲あり。冷えはまだ改善みられず。
平成17年1月17日 途中経過報告
生理不快感なし。生理２日目こめかみ、首筋痛い。1日寝ていた。 食欲は頭痛がはじまるとなし。朝・昼は大丈夫だが夕方あたり胃に変な違和感あり。 ガスたまっているのはなし。下痢しない。不安になったりはしなかったとのこと。
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