産前・産後アンズ体験記

子供が生まれてから、寝込んでしまうほどの病気になったり
風邪をこじらせたりすることがなくなりました。

気を張っている、ということもあると思います。
だって、考えるだけでもオソロシイ〜
「もしも私が倒れたら」

小さい子供を持つ働く母親は皆さんそうだと思いますが、
やはり体が資本
体が辛いからといって、家事や育児に休みはありません。

万が一風邪をひいても、いかに「軽く」済ませるか。
やっぱり日々の体調管理がモノをいいます。

私が実践しているのは、
睡眠・栄養に気をつけること
外から帰ったときに手洗い・うがいを欠かさないこと

手洗い、うがいはやっぱり風邪予防の基本ですよね。
「やらないと落ち着かない」よう習慣にしてしまえば、そんなに苦じゃありません。

それから、アクシスアンでおすすめしている「板藍茶」というお茶は
わが家ではちょっと風邪をひきそうなときの定番です

どうしても不摂生が続きそうなときはアンズボディケアを予め飲んでおくのも忘れずに。
食欲がないときも、頑張ってアンズだけは飲んでおきます。

こうして今日もママは元気に頑張るのです